La MJC propose un stage circuit training adultes, tous niveaux, animé par Myriam Albet.

Un circuit jalonné d’une quinzaine d’exercices chronométrés mêlant renforcement musculaire et cardio, avec ou sans accessoires (haltères, élastiques, gros ballon), pour se muscler et se dépenser en musique.

📅 Lundi 19 octobre
🕠 de 19h à 20h30
💳 Tarifs : 12 € pour les adhérent·e·s | 12 € + 6 € pour les non-adhérent·e·s

📌 Inscriptions et renseignements à l’accueil de la MJC.