ENDURANCE ET ENDURANCE CARDIO-VASCULAIRE

Et en plus on s'amuse !

Vendredi 2 décembre 19h-19h45 - Tous Niveaux

En provenance des Etats-Unis, le cardio T EN PLUS ON S’AMUSE !boxing est une discipline fitness qui entraîne une importante dépense énergétique en se basant sur des mouvements de kick-boxing et boxe anglaise. Le but n’est pas de parfaire sa technique de combat mais de travailler son endurance cardio-vasculaire et musculaire au poids du corps. Le tout en se défoulant et en s’amusant en musique !"

Intervenant : Lisa Astic
TARIF : 7€ + 3€ pour les non adhérents
LIEU : Espace 6 MJC – 100 rue Boileau 69006
Inscription à l’accueil de la MJC