• Qu’est-ce que la CNV ?

C’est une pratique mise en place par le psychologue Marshall B. Rosenberg qui vise à améliorer les relations humaines.

La communication est au cœur des interactions humaines. Elle influence nos relations personnelles, professionnelles et sociales. Pourtant, les malentendus, les conflits et la violence verbale sont fréquents, souvent en raison d’un langage qui juge, critique ou impose des exigences. C’est pour répondre à cette problématique que Marshall Rosenberg a développé la Communication Non Violente (CNV), une approche visant à favoriser des échanges empathiques et bienveillants.

Marshall Rosenberg expose une méthode structurée en quatre étapes permettant d’exprimer ses émotions et ses besoins sans agressivité, tout en développant une écoute profonde de l’autre. Il propose ainsi une alternative aux modes de communication traditionnels, souvent marqués par des dynamiques de domination ou de défense.

Parce qu’il n’est pas toujours évident de trouver les mots adéquats pour communiquer, nous vous proposons trois ateliers de découverte de la Communication NonViolente pour vous aider à mieux vous connaître et à communiquer différemment.

Vous serez invité à explorer ce qui vous habite quand vous vivez ces expériences peu confortables, à clarifier les sentiments ressentis et à identifier vos besoins. Ainsi, vous apprendrez à développer l’écoute empathique, de façon à discerner derrière les mots prononcés, les ressentis de l’autre, ses besoins satisfaits ou non.

Les ateliers sont animés par Eva Beranger, formée à l’approche Faber et Mazlish et à la Communication NonViolente.

📌 Lieu : Espace 6 MJC – 100 rue Boileau, Lyon 6^e
📅 Dates : Jeudis 4, 18 décembre 2025 et 8 janvier 2026
🕒 Horaires : de 18h à 20h30
👥 Public : Adultes, Parents, Professionnel-le-s
💡 Tarif : 20€ pour le cycle d’ateliers – inscription obligatoire aux 3 séances (places limitées) A l’accueil ou en ligne sur Helloasso