Ce rendez-vous est dédié aux personnes qui éprouvent le besoin de retrouver des articulations fluides et des muscles déliés. Avec un travail au sol en douceur de mobilité et d’allongements, les chaînes musculaires seront naturellement sollicitées pour maintenir des positions antalgiques, des alignements, et donc le corps en sera tonifié séance après séance. Le cours se déroule en une suite de mouvements organiques et respectueux de chacun. (travail basé sur des mouvements d’échauffement de barre au sol/ de danse.)

Intervenante : Violaine VERICEL

Reprise de cette activité : Vendredi 18 septembre 2026

Horaires & Lieux

Jours	Horaires	Lieu
VENDREDI	15h00 à 16h00	33 rue Bossuet

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Tarif en fonction du QF

Prix / an	Adhésion	Durée
de 172€ à 273€	15€	1h

Pour s’inscrire : s’adresser à l’Espace 6 MJC - 100 rue Boileau 69006 Lyon