Présentation
La sophrologie invite au mieux-être, à retrouver le calme intérieur pour vivre plus sereinement son quotidien.
Grâce à des exercices de respiration, d’ancrage et de visualisation nous apprenons à (re)trouver un équilibre, à être à l’écoute de nos émotions.
Animatrice : Annick DAHAN
Reprise de cette activité : Lundi 11 et Mardi 12 septembre 2023
Horaires & Lieux
Jours | Horaires | Ages | Lieu* |
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LUNDI | 19h00 à 20h00 | À partir de 15 ans | 33 rue Bossuet |
MARDI | 10h15 à 11h30 | À partir de 15 ans | 100 rue Boileau |
MARDI | 12h30 à 13h30 | À partir de 15 ans | 100 rue Boileau |
Tarifs
Prix / an | Durée | Adhésion |
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175€ | 1h00 | + 12€ / Ados - Chômeur - 15€ /Salarié - Retraité |
215€ | 1h15 | + 12€ / Ados - Chômeur - 15€ /Salarié - Retraité |
Pour s’inscrire : s’adresser à l’Espace 6 MJC - 100 rue Boileau 69006 Lyon