Par l’exploration du mouvement, la méthode Feldenkrais met l’accent sur l’apprentissage des mouvements les plus adaptés à un meilleur usage de soi.
Le but est de favoriser le minimum d’efforts, de développer au maximum les sensations et de trouver une efficacité et une qualité dans ses actions quotidiennes : marcher, se mettre debout , s’assoir etc...
"Si vous ne savez pas ce que vous faites, vous ne pouvez pas faire ce que vous voulez" Moshé FELDENKRAIS

Animatrice : Josiane CHARRIAU

Reprise de cette activité : Jeudi 14 septembre 2023

Horaires & Lieux

Jours	Horaires	Lieu*
JEUDI	10h00 à 11h00	100 rue Boileau

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Tarif forfaitaire

Prix / an	Adhésion	Infos
228€	+ 15€	Salarié / Retraité

Pour s’inscrire : s’adresser à l’Espace 6 MJC - 100 rue Boileau 69006 Lyon