La sophrologie invite au mieux-être, à retrouver le calme intérieur pour vivre plus sereinement son quotidien.
Grâce à des exercices de respiration, d’ancrage et de visualisation nous apprenons à (re)trouver un équilibre, à être à l’écoute de nos émotions.

Animatrice : Annick DAHAN

Reprise de cette activité : Lundi 11 et Mardi 12 septembre 2023

Horaires & Lieux

Jours	Horaires	Ages	Lieu*
LUNDI	19h00 à 20h00	À partir de 15 ans	33 rue Bossuet
MARDI	10h15 à 11h30	À partir de 15 ans	100 rue Boileau
MARDI	12h30 à 13h30	À partir de 15 ans	100 rue Boileau

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Tarif forfaitaire

Prix / an	Durée	Adhésion
175€	1h00	+ 12€ / Ados - Chômeur - 15€ /Salarié - Retraité
215€	1h15	+ 12€ / Ados - Chômeur - 15€ /Salarié - Retraité

Pour s’inscrire : s’adresser à l’Espace 6 MJC - 100 rue Boileau 69006 Lyon