Par l’exploration du mouvement, la méthode Feldenkrais met l’accent sur l’apprentissage de mouvements adaptés à un meilleur usage de soi, de son corps. L’objectif est de favoriser le minimum d’efforts, de développer au maximum les sensations et de trouver une efficacité et une qualité d’actions dans son quotidien : marcher, se mettre debout, s’assoir... « Si vous ne savez pas ce que vous faites, vous ne pouvez pas faire ce que vous voulez. » Moshé Feldenkrais.

Animatrice : Josiane CHARRIAU

Reprise de cette activité : Jeudi 18 septembre 2025

Horaires & Lieux

Jours	Horaires	Lieu*
JEUDI	10h00 à 11h00	100 rue Boileau
JEUDI	12h30 à 13h30	100 rue Boileau

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Tarif en fonction du QF

Prix / an	Adhésion
de 204€ à 250€	15€

Pour s’inscrire : s’adresser à l’Espace 6 MJC - 100 rue Boileau 69006 Lyon