Saison 19 - 20

Présentation

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS Lundi 3 juin 2019

Apprendre à dénouer les tensions de la vie quotidienne. Mettre en relation souffle et mouvement dans des postures traditionnelles pour développer les potentialités personnelles et approfondir la connaissance de soi.

Le YIN YOGA avec Vanessa GUERREIRO
Le yin yoga est un yoga doux, au rythme lent, qui mise sur des étirements de longue durée avec une respiration lente et profonde.
La pratique se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages
Le Yin Yoga amène à un total lâcher prise par l’évacuation de toute trace de stress.

Découvrez également le HATA YOGA avec Vanessa GUERREIRO et Géraldine GAGNIERE

Reprise de cette activité : Mardi 17, Jeudi 19 et Samedi 21 septembre 2019

Horaires & Lieux

Horaires & Lieu
Jours Horaires Infos Lieux*
JEUDI 11h00 à 12h00 Yin Yoga 100 rue Boileau
JEUDI 12h15 à 13h30 Hata Yoga 33 rue Bossuet
SAMEDI 10h30 à 11h55 Hata Yoga 100 rue Boileau
SAMEDI 11h45 à 13h00 Hata Yoga 100 rue Boileau

Accédez directement au plan !

Tarifs

Tarifs*
Prix / an DuréeAdhésion
174€ (mini) / 253€ (maxi) 1h00 + 12€ Étudiant / R.S.A / Chômeur - + 15€ Salarié / Retraité
191€ (mini) / 277€ (maxi) 1h15 +12€ Étudiant / R.S.A / Chômeur - + 15€ Salarié / Retraité

*en fonction du quotient familial

Pour s’inscrire : s’adresser à l’Espace 6 MJC - 100 rue Boileau 69006 Lyon