Présentation
La sophrologie adaptée à l’enfant se veut ludique, il s’agira d’exercices de respiration, de relaxation, d’écoute du corps, d’éveil des sens, d’imagination, se pratiquant sous formes de jeux, de contes, de mouvements ….
- Stimuler sa créativité, encourager l’autonomie, renforcer la confiance en soi, renforcer la conscience de son corps, de ses sensations, de ses 5 sens, de sa présence au monde.
- Apprendre à se servir de sa respiration pour se détendre, se calmer, gérer ses émotions, lâcher-prise.
- Développer une meilleure concentration, sa capacité de mémorisation et une bonne qualité de présence.
Intervenante : Annick DAHAN
Reprise de cette activité : Mercredi 14 septembre 2022
DATES ATELIERS :
05 et 19/10/2022 - 16 et 30/11/2022 - 14/12/2022 - 11 et 25/01/2023 - 22/02/2023
8 et 22/03/2023 - 4/04/2023 - 3 ; 17 et 31/05/2023 - 14/06/2023
Horaires & Lieux
Jours | Horaires | Ages | Niveaux | Lieux* |
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MERCREDI | 11h15 à 12h15 | 6 - 10 ans | Tous Niveaux | 100 rue Boileau |
Tarifs
Prix / an | Adhésion |
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80€ | + 12€ |
Ateliers : 1 mercredi sur 2
Pour s’inscrire : s’adresser à l’Espace 6 MJC - 100 rue Boileau 69006 Lyon